这个夏天一款名为“吨吨桶”的水杯火了，这个夏天感觉大家都在买这种水杯，刷视频、朋友圈、小红书都是它，不少健身人士和明星都喜欢用这种“吨吨桶”喝水。其超大容量，且卖家送了贴贴纸，杯身可以DIY，可爱颜值戳中不少养生青年的心，迅速爆火，成为办公室、健身房人士的爱宠。
相关词条内容达上千条，众多明星网红都在用。某宝平台上，“吨吨桶”的销量很是可观，许多销售量达几万＋。与它挂钩的关键词还有健身必带、减肥补水、明星同款、不爱喝水人福音等。同时不少人反馈“入手“吨吨桶”后，喝水变多了”。
吨吨桶与其他水杯水壶相比，容量大很多，往往在1.5-3.8升。其次，瓶身上会有饮水量刻度及建议饮水时间，会标注好每个时间点应该喝掉水量的刻度，看上去就像是一个提醒你定时喝水的闹钟。不少人都把这个当成是每日打卡任务，从而不知不觉加大了喝水量。
要注意，人一般是以一天1500~1700毫升水喝水量为宜。夏天由于出汗多，不做剧烈运动的话，2500到3000ml就可以了。选一个合适的“吨吨桶”，要跟自己的用水量有关，不需要追求酷，偏去买更大的水壶”。
喝水太多会引起水中毒，因此在口渴时要注意不能一次猛喝，需要分多次喝，每次以100ml-150ml为宜。此外，在购买吨吨杯时要注意杯子材质，确保是耐高温的，避免自己在冲泡饮料或者制作饮品时释放有害身体的物质。
